Características de los Lenguajes no verbales

PRÁCTICA 11:                                                                                 Expresión Corporal. Experiencia personal.

Objetivos. Que los participantes:
Experimenten a través de una serie de ejercicio para que puedan manejar ampliamente todo su cuerpo.
Realicen las actividades que se les proponen y posteriormente exterioricen las emociones que les provocan los ejercicios.
Profundicen en la experiencia de la expresión corporal e improvisen diversas formas de organizar sus expresividades.
Identificar la expresión corporal como una disciplina que está en periodo de experimentación y que se caracteriza por el ensayo y error.
Desarrollar la búsqueda del bienestar con el propio cuerpo (desarrollo personal) y el descubrimiento y/o aprendizaje de significados corporales.

Descripción de los objetivos:
Profundizar en la explicación dada a la expresión corporal como una actividad humana que desarrolla las formas organizadas de expresividad y que se aplica a través de la composición del cuerpo, la música, el ritmo y del conjunto de actos psicomotoras, afectivo-relacional y cognitivo.
La siguiente práctica les permitirá que experimenten todos los niveles que estén alineados, con respecto a un aspecto específico. Se sugiere que pidas ayuda a alguien de confianza para que vaya leyendo los pasos (despacio y dando tiempo a que proceses) o que te los grabes en unos casetes.

Actividades a desarrollar:
Ubícate en un espacio que te permita caminar unos 5 o 6 pasos. Identifica la actividad o aspecto específico:                                                                                                                              

1. Parándote en un lugar cualquiera. Piensa por varios segundos en tu medio ambiente, donde y cuando realizas la actividad en la que quieres ser más congruente: Lugar, personas,objetos,tiempos.                                                                                                                                                    Me imagino en la cocina de  mi casa (que es donde normalmente hago la tarea),  hay un ambiente húmedo por así llamarlo, cálido, solitario, solitario, (pues estoy sola en casa los lunes, miércoles y viernes, desde que llego de la escuela hasta las 6pm aproximadamente). En mi contexto puedo encontrar  estufa, refrigerador, mesa, sillas, televisor, fregadero, trastes, plantas, posters, libros, bolsas, canastas etc... porto mi pans y mi sudadera que son como una bienvenida y una  liberación al estrés                                                                                             Normalmente realizo esa actividad sola, y siento que me concentro mas así, empero no me gusta estar sola  y por ende prefiero que estén mi s papas y mi hermano... Estoy pensando que poner en la respuesta de estas preguntas.                                                                                  

2. Da un paso al frente. Este es el próximo nivel. Explora tu conducta. ¿Qué estás haciendo realmente? ¿Cuáles son tus acciones, movimientos, gestos,pensamientos?                                                                                                                                     

En este momento estoy pensando que es lo que es correcto para responder las preguntas, no estoy concentrada en adquirir algún conocimiento de la actividad, sin embargo cambio mi perspectiva para lograr obtener el conocimiento   aunque esto es mas como llevarlo a  la practica... estoy viendo los rincones de la cocina (mirando de un lado a otro) , las manos las tengo entrelazadas como si expresaran mi  incertidumbre respecto a la finalidad de la actividad que estoy realizando, mi mama me esta tomando fotos y  mis gestos muestran que esto es algo nuevo para mi..... y amm en mis pensamientos se coló alguien que ya no debe ser y amm estoy pensando en ir a conocer a mi primita que acaba de nacer.                                   

3. Cuando estés listo, da otro paso al frente y piensa en tus capacidades y habilidades: ¿Cuáles estas usando? ¿Estás usando todas las que tienes o sólo una parte de ellas?          

 

El que de  otro paso, mas que estar listo considero que es algo así como enfrentar en reto, pues como saber cuando uno esta listo para enfrentar un reto, la única forma es aventándose al ruedo, metafóricamente hablando.
Mis habilidades son que puedo socializar con facilidad, soy inteligente, se bailar.....etc. estoy utilizando, un apequeña parte de ellas refiriéndome a lo verbal ,   mi capacidad de concentración, para saber que responder a las preguntas.Mi capacidad de expresión corporal esta en éxtasis aunque no logro describirla al 100% pues mi mama percato que me siento algo extraña con esta actividad.                                                                                                         

4. Da otro paso más y piensa en tus creencias y valores. ¿Por qué haces eso? ¿Qué es lo que te motiva? ¿Qué crees de las personas que están a tu alrededor? ¿Qué encuentras valioso de eso que haces? ¿Qué es lo importante para ti de esa situación? Toma tu tiempo para pensar en las respuestas.                                                                                                                                   

Mis creencias y mis valores en su mayoría me han sido inculcados, sin embargo pienso que sigo esas tradiciones y esos valores porque para mi son algo, que es correcto, NADIE HACE NADA QUE NO QUIERA, sin embargo estoy conciente de que  otras costumbre y valores los practico aunque no sean de todo mi agrado, aunque son muy pocos...refiriéndome a la religión creo en dios porque tengo la necesidad de hacerlo, pensar que hay alguien que nos sacara de este caos en que vivimos... otras mas (costumbres y valores) los practico porque considero que son parte de la característica del mexicano, como el día de muertos, posadas, reyes magos etc.                                                                                                                                   Empero refiriéndome a la actividad que realizo en este momento puedo señalar, que la realizo porque considero que será de gran ayuda para que obtenga un aprendizaje significativo de los temas mencionados en clase y eso es lo que me motiva a hacerlo el poden identificar en mi misma y en otros las expresiones etc..Trato de que mi papa  enfoque bien la cámara, y entonces me desconecto de la actividad, trata de leerme a mi misma, respecto alo que siento emocionalmente y lo que expreso con mi cuerpo. Tengo sueño, trato de plasmar posturas que reflejen lo que escribo...                                                                                                                       

5. Un nuevo paso al frente y piensa en tu identidad. ¿Quién eres tú? ¿Qué te hace único(a), especial? ¿Cuál es tu misión en la vida? ¿Cómo tu actividad se conecta con la misión?            Para esta parte de la actividad cerré los ojos, pues  técnicamente me conecte con mi yo interior...creo que no podría encontrar un apalabra que me describa concretamente pues son muchos los aspectos que considero que me caracterizan; ( soy bromista, enojona, dedicada, amorosa, orgullosa,  me rió muy chistoso ( el recordar como me rió hace que me ría de mi misma), estudiosa, busco ser mejor cada día, adquirir una nueva enseñanza de vida de cada experiencia, no se mentir  pues mi expresión gestual me delata,  a veces soy muy criticona, puedo ser muy amable,  soy muy amigera, indecisa, sentimental, entregada, apasionada, miedosa, llorona, y pues alguna otra cosa se me debió de pasar) considero que todo eso que yo puedo encontrar en  mi misma me hace única he irrepetible y por ende especial... siempre he pensado que todos los seres que habitamos este planeta estamos aquí por alguna razón, por algo en esta familia, por algo en esa escuela, por algo con esos amigos, por algo esa colonia, por algo esos vecinos etc... sin embargo creo que el lograr conocer nuestra misión en nuestra vida no es algo que salga de una apunte de un libro sino es algo que poco a poco decidimos nosotros, consiente o inconscientemente, el punto es no equivocarnos y decidir algo malo o perjudicial para nosotros mismos. Esta actividad se conecta con mi misión en el hecho de que al pensar, gesticular, respecto a la respuesta de la pregunta anterior  puedo imaginar, pensar anhelar como quiero ver en un futuro, técnicamente imaginamos cual será nuestra misión en nuestra vida, reflexione y recapitule mi vida...mis ojos cerrados reflejan mi armonía...así como mi cuerpo entero subraya mis actitudes respecto ala pregunta                   

6. Da un último paso. Piensa en lo que te conecta con otros seres vivientes. En lo que te conecta con algo espiritual. Puedes incluir si lo deseas tus creencias religiosas o filosóficas. Tomate tu tiempo para pensar.                                                                                                         

En este paso mis gestos expresaron  mi preocupación, mi decepción, mi enojo, mi coraje etc... pues considero que tanto yo como todos los seres humanos que habitamos la tierra  estamos conectados con la naturaleza. Estoy conectada con ella porque es como si yo fuera  los ecosistemas, la naturaleza, que se encuentra en desequilibrio pienso que todo lo que esta pasando es por nuestra propia culpa pues si  nosotros nos preocupáramos mas por ella nosotros estaríamos mejor, somos parte de  ella y ella es parte de nosotros es algo complementario...si cada individuo de este planeta hiciera lo que tiene que hacer seriamos mejores cada día, de la mano de la naturaleza... Como ya lo mencione personalmente creó en dios y la virgen de Guadalupe y por ende en cualquier lugar mientras yo lo desee puedo relacionarme con mi yo espiritual no solo al religioso sino al de mi personalidad, el espíritu con el que hablo, hablo conmigo misma.   Hay muchas formas de comunicarme con lo espiritual, quizás en una iglesia o en algún recinto considerado sagrado por mi  ( que si los hay), sin embargo no considero que sea  indispensable estar en ellos para estar con el  espíritu... El pensar de donde venimos, quienes somos, a donde vamos es relacionarme con mi yo espiritual y filosófico.                                                                                                                            

7. Mantén tu conexión con los pensamientos y da media vuelta. Regresa lentamente al punto de partida, deteniéndote unos segundos en cada punto y siente como se incrementa la conexión y la alineación de cada paso con los anteriores.                                                        

Esta es una experiencia muy satisfactoria pues es como enlazar en una solo idea todo lo reflexionado anteriormente, es como adentrarme mas en mi  yo interior, como en lo verbal, sentir poco apoco como todos los sentimientos expresados brotan denuedo... recapitular todo hasta llegar al éxtasis emocional.  Puedo sentir  que la actividad es de gran utilidad, para recapitular .                                                                                                                                            

 

8. Al llegar al último paso, permite por unos segundos que se completen la integración y la alineación.                                                                                                                                               Mis preocupaciones  buscan soluciones, mas que mas preocupación medito en ocuparme de  ellas,  pienso que yo puedo hacer algo por cambiarlo. Siento que  puedo hacer muchas cosas por cambiar mis acciones aquellas que no son satisfactorias para mi, por cambiar mi contexto y ayudarlo a cambiar positivamente ... imagino que todo se arreglara.Siento que mil y un formas de hacerlo brotan de mi ser, siento que lo puedo hacer ideas nacen sin cesar. Recapitule que tengo la capacidad de afrontar los retos, afrontarlos e ir por una mas grande cada día.

Actuación y análisis de los lenguajes No verbales
PRACTICA 10:

La comunicación no verbal como conjunto de movimientos escénicos.

Objetivos. Que los participantes:
Evalúen que el lenguaje corporal es mucho más que lo que trasmitimos por medio de movimientos o gestos, que ahí se reflejan completamente los sentimientos o percepción acerca de la persona con la que estamos interactuando.
Revisen los actos que en la vida realizamos cotidianamente, tanto en el manejo de nuestro cuerpo, como en la práctica del comportamiento del cuerpo y las señales que se emiten en la comunicación a través de la película “Memorias de Antonia”.
Siembren inquietudes en todos los participantes sobre el papel del lenguaje corporal y para ello debemos empezar a practicar cuanto antes sobre de él, a través del análisis de la película previamente seleccionada.

Descripción de los objetivos:
Si casi el 70% de nuestra comunicación es no verbal. Nos damos cuenta que somos, en la mayoría de los casos, analfabetas de ese tipo de lenguaje no verbal. No sabemos leer las expresiones del cuerpo, menos logramos leer los pensamientos y emociones de los demás.
A través de esta práctica los participantes vamos a relacionar una serie de actuaciones que se dan en una película seleccionada por el conductor, donde se muestre una serie de actos no verbales que al irlos codificando se refleje en el conjunto de diálogos no verbales que se van escenificando.
Cada uno de los participantes deberá seleccionar al menos diez escenas o actuaciones para que responda a los 23 actos que se le muestran en hasta abajo y que tiene que aplicar en los movimientos de los distintos personajes de la película “Memorias de Antonia”. No solo se deben plantear las preguntas de qué está pasando, sino aplicar el análisis sobre las partes principales de actuación del films seleccionado y lo que significan.
Posteriormente, en su red social, compararán sus resultados argumentando el porqué significan lo que cada quien afirma en él.

Recursos Materiales:

La película “Memorias de Antonia” está presente en mi sitio “mcomunica.com” para que cada participante pueda verla o alquilarla en donde las prestan comercialmente.

Conceptos o códigos no verbales.
Se puede consultar entre los demás para profundizar sobre el inventario de códigos no verbales que se exhiben.
Al final se comparan las respuestas individuales con las del grupo y se comenta el ejercicio y las experiencias vividas.

ACTO QUE REFLEJA
1-Acariciarse la quijada Seguridad, estar pensando en algo
2.-Entrelazar los dedos Calma, serenidad, autoridad
3.-Dar un tirón al oído Confusión
4.-Mirar hacia abajo Dolor, aburrición, imaginación, suposición
5.-Frotarse las manos Esperar algo, desesperado
6.-Apretarse la nariz Indecisión
7.-Golpear ligeramente los dedos Desesperación
8.-Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrás Aclarando pensamientos 9.-Inclinar la cabeza No querer escuchar lo que están diciendo
10.-Palma de la mano abierta Satisfacción
11.-Caminar erguido Seguridad de si mismo, superioridad; despotismo, burla
12.-Pararse con las manos en las caderas Colaboración
13.-Jugar con el cabello Pensar en algo, indecisión
14.-Comerse las uñas Nervios
15.-La cabeza descansando sobre las manos o mirar hacia el piso Calma, contemplación, después del éxtasis
16.-Unir los tobillos Placer
17.-Manos agarradas hacia la espalda Pose, obligación
18.-Cruzar las piernas, balanceando ligeramente el pie Suposición , Aburrimiento
19.-Brazos cruzados a la altura del pecho Superioridad
20.-Caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados Conformismo
21.-Manos en las mejillas Exploración
22.-Frotarse un ojo  Dolor
23.-Tocarse ligeramente la nariz Inseguridad

Ejercicio del tema: Lenguaje no verbal, oral y escrito.

INDICACION: Relaciona sobre las líneas punteadas de las explicaciones con los siguientes conceptos. Para ello debes de colocar la letra que va al principio de cada enunciado. Puedes complementarlos con ligas, imágenes y videos.

a. Adaptación, b. Cinésica, c.-Comunicación no verbal o paraverbal. d. Distancia íntima, e. Distancia personal, f. distancia pública, g. La distancia relacional. h. distancia social, i. Emblemas, j. Espacio de carácter fijo, k Espacio de carácter semifijo, L. expresión corporal, M Las formas imperativas. N. Los gestos. Ñ. La gestualidad. O. Habitus, P. Ilustradores, Q. El lenguaje no verbal o paraverbal. R Lenguaje verbal. S. Manifestaciones de afecto, T. Metacomunicación. U. La mímica labial. W. Mirada, X. La Moda o modas, Y. Los movimientos gestuales. Z. Posturas, aa. Proxémica, bb. Pudor, cc. Quinesia o Kinesica. Dd. Reguladores. ee Violación del espacio,. FF. Voz. GG. Exhibidores de afecto

DISTANCIA INTIMA

1.__aa__ es la que estudia el significado de los   espacios o territorios que utiliza el hombre para comunicarse con los demás.

2. __j__ comprende los edificios, aldeas, villas, ciudades y campos donde se mueven los individuos y que le sirven de marco para intercomunicarse.

3. __k__ comprende a los espacios sociófugos y sociópetos que frecuentan todos los seres humanos y utilizan en la interacción a los muebles y utensilios en general.


4.__d__ se confunde el olfato, aliento, calor del cuerpo, el sonido y las sensaciones de aliento entre otros.

5. __e__ se usa la convencionalidad de una conversación en la primera fase cercana y se pierde el contacto fácilmente con el otro.


6. __h__ aquí se tratan asuntos personales. Asuntos de la oficina; se usa en el salón de clase frecuentemente.


7. __f__ se práctica entre los hombres públicos, entre personas que desean evadir la conversación directa y desaparecen los tonos de la voz y las expresiones faciales no se distinguen bien.
                                                                                                      DISTANCIA  SOCIAL


8. __e__ da cuenta del rompimiento de intimidad o de la burbuja de cada persona.


9. __b__ está relacionada con la expresión de los movimientos del cuerpo.                                                                              
10. __i__ son gestos o actos no verbales que se traducen verbalmente en los deportes, como el movimiento de los árbitros que son conocidos por los jugadores.

11. __p__ son movimientos no verbales vinculados al habla; dibujan lo que se está diciendo verbalmente.


12.__s__ son los comportamientos faciales que expresan conductas como la felicidad, sorpresa, tristeza, rabia, desprecio o interés.


 ILUSTRADORES




13.__Dd__ son los que sirven para aumentar el ritmo de una conversación verbal, nos indican que continuemos, repitamos, pongamos interés, etcétera.
                   
14. __Z__ consiste en los movimientos de posición que se asumen con el cuerpo psicológico y socialmente ante los demás, interviene el estatus social y las apariencias.


15. __F__está compuesta por el volumen, el tono, el ritmo y la musicalización en los actos humanos.


16.__a__ son difíciles de definir, pues son producto de actos aprendidos desde niños, que realizamos con acciones corporales y se clasifican en autodirigidos, dirigidos a objetos e interpersonales.


17. __W__ mostramos que tenemos interés a prestar atención a algunas personas o llegar a aumentar en el momento que se da el contacto visual y la forma más pura de la interacción social.


18. __T__ está formada de todos los artificios y modismos. Refuerza, debilita o desvía el sentido de los mensajes.                                                                  
 En el siguiente video podemos visualizar algunos aspectos de la metacomunicacion
http://www.youtube.com/watch?v=vpWwBVlDRrY


19. Con la __c__ el cuerpo hace posible, visible alcanzar su propio destino, necesita desarrollar su condición humana. Negarse e ignorar su dimensión corporal es poner barreras a su crecimiento personal. Sin la reapropiación del cuerpo no se puede alcanzar la unidad de la persona.


20. La __L__ es una forma de arte que tiene el cuerpo humano, su medio de expresión privilegiado y podría decirse que exclusivo. El cuerpo expresión del hombre como símbolo del propio hombre, se puede caracterizar a través de la Danza, la Mímica, el Teatro, el Aprendizaje y la misma Gestualidad             http://www.youtube.com/watch?v=KmV9kl7Pl18

EXPRESION CORPORAL


21. La __X__se halla al mando de nuestras sociedades; en menos de medio siglo la seducción y lo efímero han llegado a convertirse en los principios organizativos de la vida colectiva moderna; vivimos en sociedades dominadas por la frivolidad.


22. Las __X__.son cambiantes, pero cada vez más se busca la comodidad y la simplicidad, aunque en la historia de la indumentaria se han usado mantos, blusas, casacas, túnicas, uniformes, moños, trajes, vestidos de cola, taparrabos, etc.


23. La __e__ es un trayecto cercano pero los interlocutores mantienen sus fronteras personales, como una relación de amigos.


24. El __O__ es útil para comprender de qué modo los estilos de vestir están marcados por el género y cómo éste se reproduce activamente a través de la ropa. Sin embargo, gran parte de la identidad de género se ha considerado un problema, aunque hayan cambiado muchos roles de género.

25. De ellos existen los que son __N__ muy primarios como los que expresan dolor, llanto, los labios en forma de herradura, son espontáneos y que no se derivan de la identificación.


26. El __Q__es lo que implica decodificar efectivamente lo que se recibe acrecentando así la posibilidad de un diálogo claro.





                                   HABITUS
27. En la __W__ no existe el contacto físico, existe un espacio y una distancia de protección frente a eventuales invasiones o intromisiones del interlocutor.


28. La __a__ depende de cada contexto sociocultural ya que este es el que estimula el contacto.


29. Gramaticalmente __p__ consiste en un sistema codificado mediante una nutrida simbología nutrida por letras que estructuran palabras y palabras que articuladas entre sí componen frases, y frases que se organizan en oraciones, y oraciones que se asocian formando un discurso.


30. Así, no podemos hablar de las __ GG __ realidad que nos tocó vivir sino de la que construimos.


31. Las __S__son reacciones emocionales, los afectos y las acciones que se desarrollan en la interacción son algunos de los medios que permiten realizar una construcción de lo que el otro emite.

                                            MANIFESTACIONES DE AFECTO


32. La __d__ se refiere a una cercanía afectiva como una relación padre-hijo o una relación amorosa. Rompe límites del territorio personal.


33. La __cc__ desempeña un papel relevante en la comunicación a través del rostro.


34. Este tiene que ver con el __R__, campo de estudio de los lingüistas centrado en la sintaxis, semántica, gramática, etc.


35. En __ e __ hay cercanía pero los interlocutores mantienen sus fronteras personales.


36. La __ c __ es cuanto a la conciencia de nuestro esquema corporal, cómo nos vemos y cómo nos vean no son siempre descripciones coincidentes.


37. Los __GG__ se definen como movimientos o disposiciones de las manos.


38. La __M__ es un movimiento expresivo de contenidos psíquicos en tensión.


39. Los __Y__ son diferentes en cada comunicador. La responsabilidad de codificar la gestualidad no recae sólo en la semántica del observador. El individuo transmitirá su sentimiento o emoción.


40. En el __R__ las formas imperativas son las más usadas; estas formas son las que transmiten un mandato u orden.

41. El __Q __, ( mirada), es el más difícil de controlar, surge con tal espontaneidad que no deja lugar a la mentira, pues escapa a la voluntad consciente del individuo.


42. Distancia __d__ es de cercanía afectiva (es una relación amorosa).


43. La __h__ es la distancia de las relaciones formales. No hay intimidad y menos aún un vínculo personal.


  LA MIRADA
44. Hay una comunicación clara donde se combina equilibradamente el lenguaje verbal y el __Q__.


45. Es muy difícil dominar ciertos __GG__ que pueden crear una arrolladora reacción en cadena. Una movilidad sutil puede determinar una movilidad marcadamente expresa y a ésta le pueden suceder las acciones consecuentes.

46. Las explicaciones religiosas hablan del __bb__como causal de la motivación a vestirse.


47. Los __i__ se extienden y manifiestan por todo el cuerpo.








                                         PUDOR!!!

Lenguaje No verbal o metaverbal

PRIMERA PARTE: LA COMUNICACIÓN HUMANA COMO OBJETO DE ESTUDIO DISCIPLINARIO Y MULTUDISCIPLINARIO.

FORMAS DE LENGUAJE NO VERBAL.

INDICACIÓN: Subraya, sobre la letra que corresponda, las respuestas de cada una de las afirmaciones que se te presentan.

1. Estudia el significado de los espacios o territorios que utilizamos en la comunicarse con los demás:

a)Distancia personal

b). Cinésica

c). Mirada

d). Proxémica

Chequen el enlace de como marca un leon su territorio

http://www.youtube.com/watch?v=Ojz3514o6Voa).

                         no te metas!!!

2. Comprende los edificios, aldeas, villas, ciudades y campos donde se mueven los individuos y que le sirven de marco para intercomunicarse.

a). Distancia íntima

b). Espacio de carácter semifijo

c). Distancia social

d). Emblemas

e). Espacio de carácter fijo

1. Comprende a los espacios sociófugos y sociópetos que frecuentan todos los seres humanos y utilizan en la interacción a los muebles y utensilios en general.
a). Espacio de carácter fijo
b). Espacio de carácter semifijo
c). distancia social
d). voz
e). posturas

2. Es una distancia donde se confunde el olfato, aliento, calor del cuerpo, el sonido y las sensaciones de calor entre otros.
a). personal
b). pública
c). violación del espacio
d). íntima
e). social

5. Se usa esta distancia convencionalmente en una conversación como primera fase cercana y se pierde el contacto fácilmente.
a) íntima
b). social
c) personal
d) cinésica
e) violación del espacio

6. Con esta distancia se tratan asuntos personales, asuntos de la oficina o se usa en el salón de clase frecuentemente.
a) íntima
b) pública,
c) proxémica
d) social
e) personal


                    intimidad
7. Se práctica con esta distancia entre los hombres públicos, personas que desean evadir la conversación directa y desaparecen los tonos de la voz y las expresiones faciales no se distinguen bien.
a). pública
b). postura
c). íntima
d). social
e). proxémica

8. Da cuenta del rompimiento de intimidad o de la burbuja de cada persona.

a) proxémica

b) postura

c) ilustradores

d) mirada

e) violación del espacio


9. Está relacionada con la expresión de los movimientos del cuerpo.
a) adaptadores
b) mirada
c) cinésica
d) ilustradores
e) postura                                                                                    ¡¡¡metiche!!!!!!


10. Son gestos o actos no verbales que se traducen verbalmente en los deportes, como el movimiento de los árbitros que son conocidos por los jugadores.
a) postura
b) reguladores
c) ilustradores
d) emblemas
e) adaptadores

                                                                          
                                                                      Emblemas

11. Son movimientos no verbales vinculados al habla; dibujan lo que se está diciendo verbalmente.

a) postura
b) reguladores

c) ilustradores

d) cinésica
e) adaptadores

12. Son los comportamientos faciales que expresan conductas como la felicidad, sorpresa, tristeza, rabia, desprecio o interés.

a) voz

b) manifestación de afecto

c) reguladores

d) mirada

e) proxémica

  manifestaciones de afecto

13. Son los que sirven para mantener el ritmo de una conversación verbal, nos indican que continuemos, repitamos, pongamos interés, etc.

a) postura

b) reguladores

c) ilustradores

d) cinésica

e) adaptadores

14. Consiste en los movimientos de posición que se asumen con el cuerpo psicológico y socialmente ante los demás, interviene el estatus social y las apariencias.

a) cinésica

b) posturas
c) adaptación
d) emblemas
e) ilustradores


. Son difíciles de definir, pues son producto de actos aprendidos desde niños, que realizamos acciones corporales y se clasifican en autodirigidos, dirigidos a objetos interpersonales.
a) adaptadores
b) mirada
c) posturas
d) ilustradores
e) distancia social

                                                                                               (enfoquense en las posturas)


16 Mostramos interés, prestamos atención a algunas personas o llegamos a aumentarla atención en el momento que se da el contacto visual. Es la forma más pura de la interacción social.
a) postura
b) ilustradores
c) mirada
d) metacomunicación
e) vocal

17. Está formada de todos los artificios y modismos. Refuerza, debilita o desvía el sentido de los mensajes.
a) cinésica
b) metacomunicación
c) mirada
d) adaptación
e) ilustradores

PRACTICA SIETE:
Disonancia cognoscitiva o cómo justificar errores.
Objetivos: Que los participantes:
Observen las tensiones, intereses y motivaciones personales de los que cada actor se vale y los grados de aceptación o de rechazo que se muestran a través de identificar un problema de importancia.
Puedan explicarse lo difícil y frustrante que resulta para cuando uno de nosotros debe explicar y justificarse ante los demás de las causas o errores tenidos y disminuir, en ocasiones, una tendencia a señalar culpables.

·     

 ª Establezcan respuestas de solución sobre problemas que se presentan y para que tomemos conciencia del uso de las apelaciones, conformismos, disonancia cognoscitiva o auto justificaciones, evidencias que se producen a través del uso de los lenguajes verbales y otros modos expresivos.

 ª Distingan los diversos efectos psicológicos y sociales que se presentan cuando logramos establecer una relación entre otras personas y pequeños grupos a partir de manejar las soluciones de un problema de los que cotidianamente nos planteamos.

Descripción de los objetivos:

Que a través de esta práctica de comunicación, se muestren también las emociones que exteriorizamos con expresiones que nos permitan desarrollarnos, hacer y resistir embates.
Conocer las diversas formas que empleamos para persuadir a los demás y que representan nuestras tarjetas de presentación de cómo nos relacionamos con los demás. Que nos puede conducir a un círculo de excelencia, cuando los recuerdos y experiencia en apariencia nos hacen muy bien; como es el manejo de un problema o dilema a través de auto justificarlo para que nos conduzca a la búsqueda de falsas soluciones.

Como verás, nuestro lenguaje afecta nuestros pensamientos, conductas y acciones. Será para nuestra ventaja entender como el método que utilizamos para establecer y lograr nuestras metas y objetivos son apropiados o no.

Actividades a desarrollar:

Contestar el cuestionamiento y observar su cada uno de ustedes de identifica con las preguntas y respuestas que han subido a su blog. Deber comentar las respuestas que se vayan marcando.

Considerar que tal y como se hacen las diferentes preguntas para alterar cómo te sientes, cómo cambia la dirección de tu mente hacia la solución del problema, y cómo te inspiras.


Instrucciones específicas:
Deberán darse cuenta que las preguntas que se plantean con los cuestionarios, tienden a guiarnos a considerar: ¿a quién culpar? ¿Qué está mal y nos ha separa de lograr la meta o el objetivo? Para ello cada quien tiene que plantearse lo que considera es un problema de comunicación. Si las reflexiones que nos hacemos son las correctas o, en ocasiones, solo nos inclinamos por eludir la gravedad del problema o del disgusto.
Después de estas preguntas el paso más importante es actuar. Toda jornada comienza con el primer paso: “Responderse a sí mismo con sinceridad”.


CUESTIONARIO.
1 ¿Qué es lo que me disgusta de lo que me sucede en mi entorno?


Amm pues creo que algo que me disgusta mucho es el ver como maltratan a algún, animal, persona y no poder hacer nada, siento tanta impotencia que no se como explicarlo. Me molesta el no poder expresar algunas opiniones con mi familia porque si digo algo que no es lo que quieren escuchar se enojan o no me dejan hablar... ago la aclaración de que es como el no terminar una conversación; pelearme con mi hermano y cosas parecidas ... u_U


2. ¿Por qué tengo este problema, quién lo ha provocado?
Pues refiriéndome explícitamente a los “problemas” con mi hermano, se da por las dos partes, pues el siempre piensa que tiene la razón y yo por igual y pues como ninguno se deja vencer por el otro terminamos peleando.

3. ¿De qué manera me limita y qué puedo hacer para remediarlo?

Me limita si y mucho pues es mi hermano y hay cosas que comparto con el, no refiriéndome alo material , sino a que hay cosas que le cuento y aunque no sea un buen consejero me escucha... y por otro lado hay cosas que solo puede hacer el y cuando estamos enojados no hay quien me ayude n_n. Una forma de remediarlo seria dejar de hablarle por un tiempo, pero definitivamente eso no funciona porque siempre termino hablándole y me agarra de bajada n_n. Otra forma hablando enserio seria hablar con el y llegar a un acuerdo empero ya lo he intentado y siempre lo rompe, aunque también yo lo rompo porque a veces me desespera. Tenemos que hablar seriamente y llegar aun acuerdo n_U

4. ¿Cómo este problema me detiene para hacer lo que yo quiero?

Pues si estamos peleados ninguno de los dos sale a pasear con sus amigos, pues tenemos el mismo vinculo social, y entonces asi ya no voy a las bandas porque solo puedo ir con el a esa clase de eventos. u_U

5. ¿De quién es la culpa de que tengamos este problema?
De los dos ( mi hermano y yo), pues siempre creemos que tenemos la razon y nunca sedemos ante el otro.


6. ¿Cuál es el peor momento en el que he experimentado este problema?
Los peores momento en general son cuando tenemos que salir algún lugar juntos y estamos peleados, es como si no fuéramos hermanos..... porque me nos tratamos muy mal.

7. ¿Por cuánto tiempo lo he tenido?
Amm creo que durante 10 años, es algo cotidiano jijijijiji


8. ¿Qué es lo que quiero, realmente? (Asegúrate que está definido en términos positivos. Piensa más en lo que quieres que en lo que no deseas).
Amm busco que en algún momento dejemos de pelear y llevarnos bien, sin pleitos y reclamos.


9. ¿Qué verás y oirás cuando hallas logrado el objetivo? (Describe el objetivo con todos los detalles sensoriales, es decir, con todos los detalles de vista, oído, tacto, gusto y olfato).
Pues será una buena relación de hermanos sin pleitos, ni golpes ( porque a veces nos golpeamos jijijiji), en la que nos preocuparemos mutuamente uno del otro y nos aconsejemos respecto a situaciones cotidianas.




10. ¿Puede ser iniciado y mantenido bajo mi responsabilidad? (Cualquier objetivo debe ser iniciado, mantenido y promovido por ti. El objetivo escogido debe reflejar cosas en la que puedas influir personalmente).
Pues si puede, porque lo he hecho, sin embargo por alguna o otra cosa me desespero y vuelvo a lo mismo; por ejemplo: decido no discutir por unos días, pero ala larga dice y hace cada cosa que me desespera y le digo que no me gusta lo que esta haciendo y empezamos denuedo


11. ¿Tiene el propósito el tamaño adecuado? (Si es muy grande, pregúntate: ¿Qué es lo que me impide alcanzarlo? y convierte los problemas en pequeños objetivos, hazlo lo bastante pequeños y alcanzable).
Pues hasta cierto punto noo porque, al paso del tiempo le quito importancia porque ya es algo que forma parte de mi rutina diaria, aunque no discutimos a diario.


12. Si es muy pequeño para motivarte, pregúntate: ¿Es parte de un objetivo superior?
Quizás si, porque, por lo mismo siempre por alguna u otra razón mi s papas me sacan cosas de mi hermano y viceversa, entonces si en algún momento dejáramos de pelear; ya no se daría eso.

13. ¿Por qué es importante para mí lograr este objetivo?

Porque seria una relación familiar mas amena, aunque he pensado que si dejáramos de pelear ya no habría discusiones y demás n_n

14. ¿Cómo sabré cuando logre el objetivo?
cuando hablemos de un tema sin pelear, es decir exponiendo cada uno sus puntos de vista sin insultar al otro u_U, n_n


15. ¿Cuál es la evidencia? (Piensa en la evidencia de base sensorial que te permitirá saber que si has logrado lo que querías).
El escuchar su opinión sobre mi argumentación, por ejemplo.


16. ¿Dónde, cuándo, con quién lo quiero?
En mi casa, en el momento conveniente, y pues en general con mi familia.


17. ¿En qué contexto? (imagínate el objetivo de la manera más específica posible).
Seria un contexto de armonía...


18. Una vez identificado el contexto, pregúntate ¿Es psicológico el contexto escogido?
Ammmm creo que siii

19. ¿Está basado en información sensorial?

Amm si pues recibimos y enviamos información que se expresa mediante comunicación corporal

20. ¿Cómo el objetivo escogido afectará mis actividades y las actividades de otros? ¿Qué ganaré o perderé?
Creo que no afectaría mis relaciones todo lo contrario, las mejoraría notablemente


21. ¿Que ganarán o perderán otros? (Sopesa las consecuencias en tu vida y en tus relaciones si consiguieras el objetivo).
Pues en mi caso, nada.


22. Considera los sentimientos de duda que comiencen con un "si, pero... ¿Que consideraciones representan estos sentimientos de duda?
Pues son muy considerados, pues puede ser posible que este aun paso de lograr conseguir una buena relación con mi hermano y de pronto explotar, aplicando el SI PERO NO..


23. ¿Cómo podría cambiar mis objetivos para tenerlos en cuenta?
Amm. :S, quizás podría replantearlos, en que el conseguir algo independientemente de lo que se trate es necesario que ponga todo mi empeño en ello, aunque me desespere entre otras cosas.


24. ¿Que me detiene para lograr el objetivo deseado, ahora? (Identifica las creencias limitantes. Esta información tiene que estar basada en información y descrita sensorialmente).
El que le encuentre limitantes quizás se debe a que, inconscientemente, creo que el discutir constantemente con mi hermano hasta cierto punto es divertido.


25. ¿Cómo puedo empezar a lograr mi objetivo y como puedo mantenerlo?
Hablando seriamente con mi hermano y siendo paciente muy paciente.

(Cabe señalar que quise marcar un aspecto personal para esta actividad, sin embargo eso no quiere decir que otras tantas cosas memolesten)